J. Ameland's Dagbog, 21 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
91,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 11,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2024:
1277 kcal Fedt: 50,71g | Prot.: 31,44g | Kulhyd.: 166,19g.   Morgenmad: Margarine, De Rit Schokostreusel, Malzers Malzers 1901. Frokost: Ja! Mandel Eis am Stiel. Aftensmad: Schafskäse, Ja! Schupfnudeln. mere..
stabil vægt

8 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


J. Ameland's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.