Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
139 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 39 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
843 kcal
|
Fedt: 37,37g | Prot.: 107,61g | Kulhyd.: 15,55g.
Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Spagetti, Namet Hindi Füme, Lor Peynirli Omlet, Tavuk Göğsü. mere..
|
Tager 35 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ibrahimkkargi's Vægt Historie
|