Comrade93's Dagbog, 21 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
88 kg Indtil videre tabt: 2 kg.    Stadig tilbage: 14 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 juli 2024:
1099 kcal Fedt: 71,90g | Prot.: 46,92g | Kulhyd.: 65,82g.   Morgenmad: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Окское Яйцо Отборное. Frokost: ВкусВилл Десерт Тирамису. Aftensmad: Яндекс Лавка Пирог Мясной. mere..
512 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,8 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Comrade93's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.