Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
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53,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1681 kcal
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Fedt: 31,62g | Prot.: 93,98g | Kulhyd.: 235,33g.
Morgenmad: Poggio del Farro Farro Soffiato al Miele, Semi di Lino, Milk Pro High Protein Vaniglia , Dalia Gourmet Crema Pistacchio, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Fage Yogurt Greco Total 0% , Albume d'uovo. Frokost: Carote, Ciliegie, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso. Aftensmad: Torta Gelato, Prosecco, Campo Largo Ceci, Conad Farro Perlato, Broccoli, 3B Latte Caprino di Capra, Uovo. Snacks/Andet: Albicocche, Conad Mais per Pop Corn, Uva, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Philadelphia Protein, Fage Yogurt Greco Total 0% , Weetabix Formelle di Frumento Integrale. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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