Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1494 kcal
|
Fedt: 58,41g | Prot.: 85,25g | Kulhyd.: 148,40g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Сливочное Белорусское 84%, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Абрикос, Голубика, Клубника. Frokost: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Лотос Картофель Жареный Бэби, Минтай. Aftensmad: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Тушеные Овощи, Белорусское Масло Сливочное, Мистраль Крупа Пшеничная. Snacks/Andet: Tago Вафли с Какао-Ореховым Кремом в Молочном Шоколаде, Zinus Гречневое Молоко, Растительное Масло, Минтай. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|