Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1698 kcal
|
Fedt: 65,73g | Prot.: 130,47g | Kulhyd.: 138,56g.
Morgenmad: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сливочное Утро Пармезан, Окское Яйцо Вареное, Магнит Апельсин. Frokost: Viola Плавленный Сыр, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Сметана 10%, Шудашова Борщ Шудашова , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Шудашова Оливье . Aftensmad: Куриная Грудка с Овощами, Дыня, Простоквашино Греческий, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Andet: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mere..
|
Tager 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|