Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
60,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1243 kcal
|
Fedt: 52,08g | Prot.: 64,16g | Kulhyd.: 131,76g.
Morgenmad: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Малина-Черника. Aftensmad: Рот Фронт Батончики, Свиточ Вафли Артек, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|