Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1338 kcal
|
Fedt: 26,90g | Prot.: 238,28g | Kulhyd.: 46,41g.
Morgenmad: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Frokost: Friboi Fraldinha Assada, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozido. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Adalpessoa's Vægt Historie
|