Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2024
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1327 kcal
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Fedt: 49,84g | Prot.: 112,12g | Kulhyd.: 106,73g.
Morgenmad: Nocciole, Conad Farro Soffiato Biologico , Hotos Yogurt Greco 10%. Frokost: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive, Pane Bianco, Pomodori, Totano, Panelle. Aftensmad: Molino Rossetto Farina di Avena, Scotti Risette Integrali, Funghi Champignon, Pollo Italiano Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Andet: L'angelica Protein Natur Power, Prozis Instant Oats Nutchoc , Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0% , Olive Verdi. mere..
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stabil vægt
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