Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
41 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1604 kcal
|
Fedt: 50,31g | Prot.: 54,49g | Kulhyd.: 241,70g.
Morgenmad: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Şeftali, Torku Banada, Torku Labne, Tam Buğday Ekmeği. Frokost: Torku Labne, Salça, Havuç, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Ekmek. Aftensmad: Çay (Demlenmiş), Lay's Fırından (Yoğurt ve Mevsim Yeşillikli Patates Çerezi) , Mis Meyveli Yoğurt (Çilekli), Ganik Keçi Sütü Reçeli Şeker İlavesiz, Çay (Demlenmiş), Yenigün Dört Meyve Reçeli, Üzüm, Salça, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Köfte. Snacks/Andet: Hurma, Amigo Badem İçi, Eti Browni Gold Mini. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|