|
Вернулась на 79, уже неплохо, думала наберу
|
79 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2128 kcal
|
Fedt: 99,58g | Prot.: 99,99g | Kulhyd.: 219,65g.
Morgenmad: Кофе Латте, Черника, Сгущенка, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Чай. Frokost: Пятерочка Донат с Шоколадной Начинкой, Масло Подсолнечное, Кинза, Щавель, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец, Капуста, Лук, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Aftensmad: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Котлета Домашняя, Манник, Ирга. Snacks/Andet: Шарлиз Печенье "Кокосанка", Черника. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|