Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2167 kcal
|
Fedt: 71,69g | Prot.: 130,18g | Kulhyd.: 266,82g.
Morgenmad: Малина, Виноград, Мёд, Мое Молоко 2,5%, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Яйцо Всмятку, Комо Сыр Пошехонский Классический , Яблоко Желтое. Frokost: Мёд, President Сметана 10%, Майлыкент Сут Творог 4%, Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Мёд, Хлеб Бородинский, Форель Слабосоленая. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Виноград, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Яблоко Желтое. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|