andreas0207's Dagbog, 22 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
137,8 kg Indtil videre tabt: 0,3 kg.    Stadig tilbage: 37,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2024:
1296 kcal Fedt: 59,44g | Prot.: 80,69g | Kulhyd.: 101,02g.   Morgenmad: Herta Saftschinken, Camembert, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot. Frokost: Äpfel, Herta Saftschinken, Camembert, Roggen Knäckebrot. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art. mere..
3517 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


andreas0207's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.