Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2015
|
62 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2015:
|
1120 kcal
|
Fedt: 46,86g | Prot.: 80,37g | Kulhyd.: 96,44g.
Morgenmad: Вода, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Frokost: Приготовленная Свежая Зеленая Капуста, Куриная Ножка. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Сыром, Кабачок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andet: Окей Грейпфрут Отборный, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|