Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 23,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1899 kcal
|
Fedt: 71,05g | Prot.: 81,84g | Kulhyd.: 236,20g.
Morgenmad: 星巴克 (Starbucks) 馬斯卡邦輕乳酪蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 那堤(特大杯), 星巴克 (Starbucks) 海鹽奶油捲. Frokost: 星巴克 (Starbucks) 那堤(特大杯). Aftensmad: 統一 無加糖高纖豆漿, 便當. Snacks/Andet: 香蕉. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bluerain.yun147's Vægt Historie
|