Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
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86,6 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2771 kcal
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Fedt: 88,38g | Prot.: 177,83g | Kulhyd.: 289,76g.
Morgenmad: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Frokost: Frosta Veggie Bami Goreng, Like Meat Like Chicken. Snacks/Andet: Merci Edel-Rahm, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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