Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
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100,8 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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979 kcal
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Fedt: 30,24g | Prot.: 53,21g | Kulhyd.: 124,29g.
Morgenmad: Brombeeren, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami Feinschmecker Art, Banane. Aftensmad: Nudeln (Gekocht), Hackfleischsoße, REWE Reibekäse. mere..
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Taber 0,0 kg om Ugen
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