Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1230 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 100,80g | Kulhyd.: 115,97g.
Morgenmad: Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Виноград, Oreo Печенье , Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Куриная Грудка, Баклажан, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette. Aftensmad: Словяночка Молоко 2,5%, Myprotein Протеин. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|