Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
|
107,2 kg
Indtil videre tabt: 26,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1586 kcal
|
Fedt: 70,39g | Prot.: 64,90g | Kulhyd.: 189,69g.
Frokost: Кабачок, Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Суп Гороховый с Копченостями, Жареное Яйцо, Гродненское Облпотребобщество Хлеб "Стародворский". Aftensmad: Брест-Литовск Кефир 3,2%, Зеленое Яблоко, Нектарины, Красные Помидоры. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|