Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
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55 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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531 kcal
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Fedt: 22,34g | Prot.: 28,47g | Kulhyd.: 53,72g.
Morgenmad: Mühlen Gold Kaiserbrötchen Mohn/Sesam, Dulano Kochschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee. Frokost: Kirschsuppe. Aftensmad: Gut & Günstig Hirtenkäse, Tzatziki, Netto Snack-Gurken. Snacks/Andet: Babybel Mini Babybel High Protein. mere..
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stabil vægt
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