Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
|
76,2 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
907 kcal
|
Fedt: 43,50g | Prot.: 54,66g | Kulhyd.: 74,65g.
Morgenmad: Onur Lor Peyniri, Muz, Dondurulmuş Ahududu, Marmotini Yer Fıstığı Ezmesi, Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Sebzeli Bulgur Pilavı, Kavurma. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|