Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2015
|
95 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2015:
|
2266 kcal
|
Fedt: 94,73g | Prot.: 147,53g | Kulhyd.: 206,14g.
Morgenmad: Społem Chleb Żytni Razowy, Sokołów Pasztetowa Drobiowa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Frokost: Marwit Zupa Krem z Buraczków z Tymiankiem. Aftensmad: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, PMB Metka Cebulowa, Społem Chleb Żytni Razowy, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rapman93ebr's Vægt Historie
|