Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
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64,4 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1584 kcal
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Fedt: 35,81g | Prot.: 64,82g | Kulhyd.: 242,89g.
Morgenmad: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Kaufland To Go Mini Möhren, Cucina Grissotti Sesam, Salatgurke, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam, Edeka Bio Dinkelzwieback, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett. Aftensmad: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Salame, Snack Time Salat-Menü Pasta-Salat mit Pulled Pork. Snacks/Andet: Haribo Matador Mix. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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--Karina--'s Vægt Historie
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