Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1518 kcal
|
Fedt: 43,81g | Prot.: 110,48g | Kulhyd.: 192,84g.
Morgenmad: Banane, Nöm Pro 35 Protein Banane, Haferkleie, Jacobs 3In1. Frokost: Balsamico, Rapsöl, Süßkartoffel. Aftensmad: Schweinesteak oder Schnitzel, Tomaten. Snacks/Andet: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Süßkirschen. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|