Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1177 kcal
|
Fedt: 52,27g | Prot.: 56,85g | Kulhyd.: 116,10g.
Morgenmad: Кофе с молоком, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate . Frokost: Красные Помидоры, Индилайт Кампана, Сырный Маг Сырная Закуска, Harry's Хлеб, Кофе Латте. Eftermiddagsmad: Помело. Aftensmad: Метро Вяленые Помидоры , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Andet: Чай с молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Чай с молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gyphimico1's Vægt Historie
|