Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
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88 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2036 kcal
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Fedt: 85,74g | Prot.: 114,79g | Kulhyd.: 198,92g.
Morgenmad: Banane, More Nutrition Chunky Flavour Stracciatella , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kaffee, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, More Nutrition Total Protein Sahne, K-Classic Frische Vollmilch 3,5%. Frokost: Lindt Pralines Hell & Zart, Milbona Quark Magerstufe, Alpro Hafer & Mandel, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. Aftensmad: Schöller Kaktus 4 Friends, Nudeln (Gekocht), Hühnchen Curry. Snacks/Andet: Schöller Kaktus 4 Friends, Reber Mozartkugel. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Janina0286's Vægt Historie
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