Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2011
|
216,8 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 108,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2011:
|
975 kcal
|
Fedt: 13,74g | Prot.: 102,73g | Kulhyd.: 120,89g.
Morgenmad: Double Fiber Whole Grain Wheat Bread, Peach, optifast . Frokost: fiber, boiled chicken breast. Aftensmad: Greek yogurt. Snacks/Andet: optifast bar, Optifast. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SuccessThisTime58's Vægt Historie
|