Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1368 kcal
|
Fedt: 58,88g | Prot.: 82,86g | Kulhyd.: 130,41g.
Morgenmad: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло, Эвалар Омега 3-6-9, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Фермерский Продукт Молоко 4%, Вятушка Творог 3%. Frokost: Сельская Ярмарка Сыр Дружба, Магнит Хлеб Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Растительное Масло, Фермерский Продукт Молоко 4%, Яйцо, Царь Гречка. Aftensmad: Белый Хлеб, Белый Хлеб, Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом. Snacks/Andet: Зеленый Горошек, Малина, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Эконива Кефир 3,2%, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|