Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3208 kcal
|
Fedt: 63,63g | Prot.: 216,61g | Kulhyd.: 451,80g.
Morgenmad: Arance, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Pesca, Iperal Pane Saraceno a Fette, Maribel Marmellata di Albicocche Light. Frokost: La Molisana Penne Rigate , Grana Padano Grana Padano, Carote, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Insalata Mista. Aftensmad: Grana Padano Grana Padano, Sammontana Barattolino Crema, Fage Yogurt Greco Total 0% , Pomodori, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Conad Noci Sgusciate, NaturaSí Tahin Crema di Sesamo. Snacks/Andet: Pesca, Mela, Milbona Kefir. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|