|
eerste kilo vocht van het koolhydraatrijke eten is er na een dag alweer af. vandaag start ik met de 5 daagse keto soep challenge. lekker veel groente en kipfilet voor het diner , tussendoor avocado , ei , tonijn en bullet koffie. Ben benieuwd hoe m'n lijf reageert en wat de uitkomst zal zijn over 5 dagen. maandag meer..
|
63,1 kg
Indtil videre tabt: 22,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|