Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
89,5 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
490 kcal
|
Fedt: 35,25g | Prot.: 13,95g | Kulhyd.: 35,13g.
Morgenmad: Avocado, AH Blauwe Bessen, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet, Jumbo Havercracker, Aldi Filet Americain, Douwe Egberts Koffie. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Joop Zantinga's Vægt Historie
|