Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 54,16g | Prot.: 58,42g | Kulhyd.: 152,24g.
Morgenmad: Пятерочка Нектарин , Bucheron Молочный Шоколад, Глобус Масляная Рыба, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном. Frokost: Беларусь Сыр Знатный. Aftensmad: Пятерочка Нектарин , Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Ля Фантази Грудка Куриная в Кляре, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Свиточ Вафли Артек. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|