Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
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105,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1162 kcal
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Fedt: 56,84g | Prot.: 53,64g | Kulhyd.: 114,38g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Marmelade, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl, Gurke (mit Schale). Frokost: Del Monte Ananas Stücke , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Tomaten, Gurke (mit Schale), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rapsöl. Aftensmad: Rote Tomaten, Altenburger Ziegenkäse, Wassermelone. mere..
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stabil vægt
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abnehmsuse102's Vægt Historie
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