Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1176 kcal
|
Fedt: 47,80g | Prot.: 94,94g | Kulhyd.: 92,32g.
Frokost: Couscous, Purland Putenhackfleisch, Ei, Albona Paniermehl, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Exquisa Balance 4%, Rama Cremefine 7%. Aftensmad: Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Johannisbeeren, Apfel, Bananen, Mammut Whey Protein Vanille, Magerquark. Snacks/Andet: Ferrero Rondnoir Eis. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mai.maedchen's Vægt Historie
|