Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
|
80,1 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1160 kcal
|
Fedt: 34,11g | Prot.: 47,52g | Kulhyd.: 169,14g.
Morgenmad: Dove Тёмный Шоколад (8г), Dove Тёмный Шоколад (8г), Сады Придонья Сок Яблоко Ананас, Сливочный Сыр, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Банан, Dove Тёмный Шоколад (8г), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Frokost: Storck Toffifee , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сливочный Сыр, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Простоквашино Йогурт с Персиком. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
asynbulatova066's Vægt Historie
|