Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
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58,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1575 kcal
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Fedt: 20,76g | Prot.: 52,23g | Kulhyd.: 299,92g.
Morgenmad: 卵. Frokost: 照り焼きソース, うどん, 卵, セブンイレブン あまくてほくほく焼き芋. Aftensmad: AEON 鶏ささみ, バナナ, キャベツ, ニンジン, 味の素 ピュアセレクト コクうま, バナナ, あんパン, 柏餅, ニッポンハム リコッタチーズのパンケーキ, ロッテアイス BIGスイカバー. mere..
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1593 kcal
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Motion:
Step (Stepmaskine) - 5 minutter, Kontorarbejde - 14 timer, Apple Health - 9 timer og 55 minutter. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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