Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 22,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2381 kcal
|
Fedt: 105,37g | Prot.: 98,62g | Kulhyd.: 219,35g.
Morgenmad: Bombbar Сгущёнка Варёная, Мария Печенье Затяжное, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Армянский. Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Delibon Зефир Клюква, Авангард Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Aftensmad: Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром", Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Andet: Степ Конфета, Магнит Персик, Snickers Батончик, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
꧁Лиℳú ℍЕллО꧂'s Vægt Historie
|