Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 24,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 42,91g | Prot.: 43,14g | Kulhyd.: 192,04g.
Morgenmad: Nutella Nutella, REWE Weizenmischbrot, Kaffee, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Nektarinen. Frokost: REWE California Crunchy Cooked Salmon. Aftensmad: Choco Bistro Mini Karamell Waffeln, REWE To Go Hähnchen Salat High Protein. mere..
|
|
2162 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 43 minutter, Hvile - 15 timer og 47 minutter, Sove - 7 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|