Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
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67,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2869 kcal
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Fedt: 62,41g | Prot.: 161,28g | Kulhyd.: 429,08g.
Morgenmad: Arance, Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Banana, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Uovo, Albume d'uovo, Pesca, Mela, Primia Marmellata Fragole, Iperal Pane Saraceno a Fette. Frokost: Latte Intero, Mela, Arance, Pesca, Schär Pane Casereccio, Pomodori, Zuccato Crauti Cotti e Conditi, Carote, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Aftensmad: Sammontana Barattolino Crema, Milbona Kefir, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0% , Riso Integrale (Grani Medi, Cotto). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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