Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 10,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2607 kcal
|
Fedt: 104,39g | Prot.: 186,01g | Kulhyd.: 234,41g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Milsani Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Вареное Яйцо, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Grafschafter Weizen Sandwich American Style, Dovgan Buchweizen Flocken. Frokost: Lindt Excellence Feinherb Sesam, Lidl Zuckermelone, Смешанный Зеленый Салат, Kebab Kebap, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko. Aftensmad: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Babybel Mini Babybel Light, Арбуз. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
uncle Amorphous's Vægt Historie
|