Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
|
51 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1326 kcal
|
Fedt: 49,87g | Prot.: 96,36g | Kulhyd.: 117,84g.
Morgenmad: Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сливочное Масло, Яйцо, Шпинат, Помидоры, Креветки, Soko Grande Сок Морковь с Мякотью. Frokost: Bombbar Natural Bar Coconut, Орехи Кешью, Красное Яблоко, Банан. Aftensmad: Голубика, Global Village Горчица Французская, Макароны Отварные, Шпинат, Олейна Подсолнечное Масло , Чеснок, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Филе Индейки. Snacks/Andet: Орехи Кешью, Сахар, Ситниковское Молоко 2,5%, Кофе, Нектарины. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sveta_z72's Vægt Historie
|