Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 august 2011
|
52,2 kg
Indtil videre tabt: 36,7 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 august 2011:
|
1203 kcal
|
Fedt: 79,54g | Prot.: 94,24g | Kulhyd.: 21,54g.
Morgenmad: mustard, best foods mayonnaise, egg, Metformin 500 mg, coffee. Frokost: egg, strawberries, almond milk. Aftensmad: Organic Whole Chicken Fryer, Metformin 500 mg, Ruby's Smokey BBQ Sauce, cottage cheese. mere..
|
|
1556 kcal
|
Motion:
Sidde - 13 timer, Hvile - 3 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
RubyRedSox's Vægt Historie
|