Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 27,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1570 kcal
|
Fedt: 58,34g | Prot.: 68,22g | Kulhyd.: 196,69g.
Morgenmad: Vatan Haşlanmış Nohut, Salçalı Makarna, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Karışık Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Før aftensmad: Ceviz, Kuru İncir. Aftensmad: Ayran Çorbası, Salçalı Makarna. Snacks/Andet: Yaş Pasta, Tadım Çekirdek. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|