Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 95,04g | Prot.: 108,81g | Kulhyd.: 124,52g.
Morgenmad: Ашан Слива Сезонная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Каждый День Омичка, Перекресток Нектарин Узбекистан, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Кофе (из Молотых Зерен), Liebendorf Сыр Маасдам. Frokost: Куриная Грудка, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Арбуз, Базилик, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Помидоры. Aftensmad: Суп из Семги, Табрис Лосось Филе на Коже Отварной, ВкусВилл Нектарин Белый, Ашан Слива Сезонная. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Тимоша Козинак Подсолнечный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mary26899's Vægt Historie
|