Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
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79,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 24,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1660 kcal
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Fedt: 81,81g | Prot.: 71,53g | Kulhyd.: 155,34g.
Morgenmad: Florette Manzana, Hacendado Miel, Alesto Mix Frutos Secos Tostados, Mercadona Copos de Avena , Condis Leche Semidesnatada. Frokost: Lidl Queso Burgos, Hacendado Chorizo, Pfanner Jugó Tomate , Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Ensalada. Aftensmad: Блины, Lidl Ensalada, SPAR Pechuga Cocida de Pollo, Unimarc Aceitunas Rellenas Pimiento, DIA Yogurt Descremado. Snacks/Andet: Mercadona Sandía. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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