Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2024
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3610 kcal
|
Fedt: 152,79g | Prot.: 214,86g | Kulhyd.: 350,16g.
Morgenmad: Pilos Twarog Chudy Naturalny, Калоризатор Груша Конференция, Coffee Flat White, Vivio Mąka Migdałowa, Targroch Orzechy Włoskie. Frokost: Grill&Fun Karkówka Wieprzowa, Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White. Aftensmad: Dobra Kaloria Baton Proteina, BakaD'Or Śliwki Suszone, Sertop Ser Topiony Gouda, Combino Penne Rigate, Grapefruit, Olive Oil, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Перец, Biedronka Awokado Hass, Калоризатор Яйцо, Ketchup. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|