Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2024
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
988 kcal
|
Fedt: 43,65g | Prot.: 61,32g | Kulhyd.: 98,80g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Эмир Сыр Сметанковый, President Сметана 15%, Творог 5%, Оладьи на Кефире. Frokost: Орехи Кешью, Арбуз, Сазан Жареный, Стручковая Фасоль с Яйцом. Aftensmad: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Стручковая Фасоль с Яйцом. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|