|
После успехов прошлой недели особенно грустно видеть каждый день привесы. Но последние 5 дней почти вся еда остаётся в кишечнике - не знаю, как там всё помещается. У меня никогда не было таких проблем с пищеварением, как сейчас, даже когда я вообще не ела овощи. Пойду пить 2 стакана тёплой воды перед завтраком - не помню, был ли этот комментарий адресован мне, но попробовать стоит:)
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 65,66g | Prot.: 96,16g | Kulhyd.: 128,48g.
Morgenmad: Савушкин Молоко 1,5%, Конфеты из Молочного Шоколада, President Сметана 15%, Сырники из Нежирного Творога. Frokost: Савушкин Молоко 1,5%, Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, Запеченный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Aftensmad: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, Савушкин Молоко 1,5%, Сливы, Абрикос. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|