Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2024
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1349 kcal
|
Fedt: 58,63g | Prot.: 80,03g | Kulhyd.: 123,40g.
Morgenmad: Green Milk Растительное Молоко, Доброе Утро Цикорий Мокко, Окей Слива Круглая Синяя, Абрикос, Natura Смесь Семян, Выборжец Салат Листовой Микс, Fish House Форель Слабосолёная, Castelli Моцарелла для Пиццы, Магнит Хлеб Зерновой. Frokost: ITLV Масло из Виноградных Косточек, Natura Смесь Семян, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Булгур (Вареный). Aftensmad: Свинина Тушеная, Овощи в мультиварке, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Пастилушка Пастила без Сахара, BioVin Protein Bar Blueberries & White Chocolate, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
VLADA.PRO's Vægt Historie
|