Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2024
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100,4 kg
Indtil videre tabt: 14,4 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1170 kcal
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Fedt: 43,81g | Prot.: 59,63g | Kulhyd.: 131,64g.
Morgenmad: Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Frokost: Aldi Laugenbrezen. Aftensmad: Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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